Depressie

Afbeelding depressieDepressie

De kenmerken van een depressie zijn o.a. voortdurend somber zijn, nergens meer zin in hebben en last hebt van slaapstoornissen, verminderde eetlust, vermoeidheid, concentratieproblemen, besluiteloosheid, traagheid, lichamelijke onrust, schuldgevoelens, bovenmatige gedachten over de dood.

 Als deze klachten je dagelijks functioneren, gedurende langere tijd, verstoren en er is sprake van psychisch lijden, zou je depressief kunnen zijn. 1 op 20 mensen overkomt dit een keer in het leven, echter de mate waarin kan verschillend zijn. Hoe eerder je hulp zoekt en met je depressie aan de slag gaat, hoe beter. Bij een lichte depressie kan complementaire zorg veelal hulp bieden, bij een zwaardere depressie kan complementaire zorg een mooie aanvulling zijn op de behandeling bij GGZ.

 Denk hierbij ook aan:

-Een depressie na een bevalling,

-Na onverwerkte rouw (verlies),

-Bij PTSS. PTSS komt regelmatig samen voor met een depressie of kan een depressie veroorzaken

-Na drugsgebruik

 

‘In je omgeving vind je vaak onbegrip, bij de leden van de STNV vind je altijd een luisterend oor’

 

 

Lees hieronder wat de diverse therapeuten van de STNV je te bieden hebben als je last hebt van depressie:

 

Homeopathie en depressie

Depressie wordt ook wel eens ‘geïmplodeerde woede’ genoemd. Achter woede/boosheid schuilt vaak verdriet. Misschien ‘heb je iets op je lever’ of ‘heb je je gal niet gespuwd’. Het niet uitten van emoties of hormonale onbalans kunnen aan een depressie ten grondslag liggen.

Als homeopaat ga je kijken naar het totale plaatje. En komen er vragen aan bod tijdens het consult als: sinds wanneer heb je last van depressieve klachten?, is er evt. een aanleiding geweest?, Zijn er factoren waardoor de depressie verslechterd of dat je je juist wat beter voelt?, heb je vaker last gehad van een depressie?, zijn er daarnaast nog andere klachten?, wat is je ziektegeschiedenis?, medicijngebruik? Enz. Op basis van jouw complete verhaal gaat de homeopaat kijken welke middelen voor jouw depressie nodig zijn om de balans te gaan herstellen. http://www.homeobestia.nl

 

Regressietherapie en depressie

Depressieve klachten komen ergens vandaan. Heb jij in je leven kunnen doen, wat je ten diepste wilde of heb je je altijd aangepast aan de wensen van anderen. Leef jij of overleef jij? Als je je diepere lagen wilt onderzoeken, terwijl je emoties niet afgevlakt zijn door medicijnen, is regressietherapie een mogelijkheid om weer bij je levensenergie te komen. http://www.regressietherapieharderwijk.nl

 

Voetreflextherapie en depressie

Als Qi, of energie, stagneert door welke reden dan ook, dan kan ook uw levensenergie/levenslust tot stilstand komen. Het gevolg kan dan depressie zijn. Om de depressie weer op te lossen, is het belangrijk om de Qi weer op gang te krijgen. Daar kan voetreflextherapie bij helpen.

Onderzoeken hebben uitgewezen, dat massage het parasympatisch gedeelte van het zenuwstelsel kan beïnvloeden. In combinatie met het behandelen van de energiebanen via de voeten zullen de behandelingen ertoe bijdragen, dat u zich weer rustiger en evenwichtiger gaat voelen. http://www.inbalans-ermelo.nl/

 

 Holistische massagetherapie en depressie

Bij angst en depressie zit je niet lekker in je vel. Door holistische massage ga je jezelf en je lichaam leren ervaren. Je voelt wat je dwars zit en wat daar in mag veranderen. Je realiseert je wat invloeden van buitenaf met je doen. Holistische massage is er op gericht om stap voor stap je oude comfortzone, die niet meer bij je past, te verlaten. Zo ontstaat een nieuwe levenshouding die wel bij je past. http://www.carlferket.nl